Les brûlures d'estomac sont une sensation de brûlure dans la poitrine provoquée par l'acide gastrique remontant vers la gorge (reflux acide). Si cela persiste, on peut parler de reflux gastro-œsophagien (RGO).
Symptômes du reflux acide
Les principaux symptômes du reflux acide sont :
- brûlures d'estomac – une sensation de brûlure au milieu de la poitrine
- un goût aigre désagréable dans la bouche, causé par l'acide gastrique
Vous pouvez également avoir :
- une toux ou un hoquet qui revient sans cesse
- une voix rauque
- mauvaise haleine
- ballonnements et nausées
Les symptômes sont souvent pires après avoir mangé, en position couchée et en se penchant.
Causes des brûlures d'estomac et du reflux acide
De nombreuses personnes souffrent de brûlures d’estomac de temps en temps. Il n’y a souvent aucune raison évidente à cela.
Parfois, cela est causé ou aggravé par :
- certains aliments et boissons – comme le café, les tomates, l'alcool, le chocolat et les aliments gras ou épicés
- être en surpoids
- fumeur
- grossesse – apprenez-en davantage sur l'indigestion et les brûlures d'estomac pendant la grossesse
- stress et anxiété
- une augmentation de certains types d'hormones, comme la progestérone et les œstrogènes
- certains médicaments, tels que les analgésiques anti-inflammatoires (comme l'ibuprofène)
- une hernie hiatale – lorsqu'une partie de votre estomac remonte dans votre poitrine
- un ulcère à l'estomac
- une infection bactérienne dans l’estomac
Comment soulager vous-même les brûlures d’estomac et les reflux acides
De simples changements dans votre mode de vie peuvent aider à arrêter ou à réduire les brûlures d’estomac.
Faire
-
manger des repas plus petits et plus fréquents
-
essayez de perdre du poids si vous êtes en surpoids
-
essayez de trouver des moyens de vous détendre
Ne le faites pas
-
ne consommez pas de nourriture ou de boisson qui déclenche vos symptômes
-
ne pas manger dans les 3 ou 4 heures précédant le coucher
-
ne portez pas de vêtements serrés autour de votre taille
-
ne fume pas
-
ne buvez pas trop d'alcool
-
n'arrêtez pas de prendre un médicament prescrit sans en parler d'abord à un médecin
Vous constaterez peut-être qu'utiliser du bois, des briques ou des livres pour surélever la tête de votre lit d'environ 10 à 20 cm, de sorte que votre poitrine et votre tête soient au-dessus de votre taille, aide à soulager les symptômes. Cela peut aider à empêcher l’acide gastrique de remonter vers votre gorge.
Mais n’essayez pas d’obtenir le même effet en utilisant des oreillers supplémentaires, car cela pourrait augmenter la pression sur votre ventre et aggraver vos symptômes.
Un pharmacien peut aider en cas de brûlures d'estomac et de reflux acide
Demandez conseil à un pharmacien si vous continuez à avoir des brûlures d'estomac.
Ils peuvent recommander des médicaments appelés antiacides ou alginates qui peuvent aider à soulager vos symptômes.
Il est préférable de les prendre avec de la nourriture ou peu de temps après avoir mangé, car c'est à ce moment-là que vous êtes le plus susceptible d'avoir des brûlures d'estomac. Ils peuvent également agir plus longtemps s’ils sont pris avec de la nourriture.
Bien que les antiacides et les alginates soulagent les symptômes à court terme, ils ne guérissent pas le problème et ne doivent pas être pris régulièrement pendant de longues périodes.
Si vous êtes enceinte, un pharmacien peut vous conseiller sur les médicaments que vous pouvez prendre.
Conseils non urgents : Consultez un médecin généraliste si :
- les changements de mode de vie et les médicaments en pharmacie ne soulagent pas vos brûlures d'estomac
- vous avez des brûlures d'estomac presque tous les jours
- vous présentez également d'autres symptômes, comme de la nourriture coincée dans votre gorge, des nausées fréquentes ou une perte de poids sans raison
Un médecin généraliste peut proposer des traitements alternatifs ou plus puissants et aider à exclure toute cause plus grave de vos symptômes.
Si à tout moment vous sentez que vos symptômes s’aggravent, contactez un médecin généraliste, rendez-vous sur 111.nhs.uk ou appelez le 111.
Traitement des brûlures d'estomac et du reflux acide par un médecin généraliste
Si vous souffrez de reflux acide, votre médecin généraliste peut vous prescrire un médicament appelé inhibiteur de la pompe à protons (IPP) qui réduit la quantité d'acide produite par votre estomac.
Les IPP comprennent :
Vous devrez généralement prendre ce type de médicament pendant 4 ou 8 semaines, selon la gravité de votre reflux acide.
Retournez chez le médecin généraliste si vos symptômes réapparaissent après l'arrêt de votre médicament. Vous aurez peut-être besoin d’une prescription à long terme.
Important
Si un IPP ne vous aide pas, votre médecin peut vous suggérer d'essayer un autre type de médicament appelé antagoniste des récepteurs H2, tel que la famotidine.
Tests et traitements pour les brûlures d'estomac sévères et le reflux acide
Si les médicaments ne vous aident pas ou si vos symptômes sont sévères, un médecin généraliste peut vous orienter vers un spécialiste pour :
- des tests pour découvrir la cause de vos symptômes, comme une gastroscopie (où un mince tube avec une caméra à l'intérieur est transmis dans votre gorge et dans votre estomac)
- des tests pour rechercher des bactéries pouvant causer des brûlures d'estomac – cela peut être traité avec une combinaison d'antibiotiques et d'IPP
- intervention chirurgicale à l'estomac ou au conduit alimentaire (œsophage) pour arrêter le reflux acide
Dernière révision de la page : 20 novembre 2023
Prochaine révision prévue : 20 novembre 2026
